ご提案者：明日葉様
お料理名：ごまと青のりのかき揚げ

【本日のご用命は】
金ごまいりごま８５ｇ・金ごまいりごま７５ｇ

　材料（２人分）
　じゃがいも　２個
　にんじん　１/２本
　玉ねぎ　１/２個
　金ごまいりごま　適量
　青のり　適量
　天ぷら粉（市販品）適量
　水　適量
　サラダ油　適量
　
　作り方
　①じゃがいもは皮をむき細く切り
　　水にさらしておく。
　②にんじんもじゃがいもと同じくらいの
　　太さに切り、玉ねぎは５mm位の厚さに切る。
　③天ぷら粉に水を加えてさっと混ぜる。
　　更に水気をきった①と②を加える。
　④③に金ごまいりごまと青のりを加えて
　　さっと混ぜ、油で揚げれば出来上がり。
　　
　コメント：さつまいもを加えても甘味があり
　　　　　　美味しいです。