春雨ごま酢サラダ

ご提案者:ひらり様
お料理名:春雨ごま酢サラダ

【本日のご用命は】
金ごますりごま70g金ごますりごま60g
金ごますりごま4g×8p

材料(4人分)
乾燥春雨 100g
きゅうり 1本
鶏ささみ 150g
にんじん 半分
酢 大さじ3
金ごますりごま 大さじ4
ごま油 大さじ1

作り方
①春雨はお湯でゆで、食べやすい長さに切る。同様にささみもゆで、手でほぐしてお

②きゅうりとにんじんはせん切りにする
③ボウルに春雨、ささみ、きゅうり、にんじんを入れ、調味料を入れてよくあえる

コメント:主人がダイエット中のためたくさん作りました!
ヘルシーで、ごまたっぷりで栄養価もばっちり!