【もう一度食べたい!】夏バテ防止に!梅干しとしらすの炊き込みごはん(再掲載)

ご提案者:ひらり様
お料理名:梅干しとしらすの炊き込みごはん

【本日のご用命は】
金ごまいりごま85g
金ごまいりごま75g
金ごまいりごま43g
金ごまいりごま5g×8p
繁盛店のごま「金ごまいりごま500g」

材料(4人分)
梅干し  4個
米  2合
しらす  40グラムくらい
青じそ  お好みで4枚
金ごまいりごま 大さじ2

作り方
①梅干は種をとり粗くきざむ
②米をとぎ、①としらすと一緒に炊く
③器に盛ったら、刻んだ青じそとたっぷりのいりごまをかけていただく

コメント
色も香りも食欲をそそります!
栄養も満点、ごまをたっぷりとかけて召し上がってくださいね。

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